بوڑھا ہو رہا ہے، پرسکون ہو رہا ہے۔
بڑھتی عمر ہماری عمر سے زیادہ تبدیلیاں کرتی ہے۔ یہ ہمارے سوچنے، محسوس کرنے اور لوگوں کے ساتھ جڑنے کے طریقے کو بدل دیتا ہے۔ ہم آہستہ آہستہ دلائل پر امن، وضاحت پر خاموشی اور لامتناہی بات چیت پر معنی خیز تعلقات کا انتخاب کرنا سیکھتے ہیں۔ لیکن راستے میں کہیں، ہمیں یاد رکھنا چاہیے کہ محبت کا اظہار کرنے، خوشیاں بانٹنے اور زندگی کو معنی خیز بنانے والے لوگوں کی تعریف کرنے کے لیے کبھی بھی خاموش نہیں رہنا چاہیے۔
یہ مضمون خودکار طور پر اردو میں ترجمہ کیا گیا ہے۔ Read the original in English
زندگی کی ذمہ داریوں اور غیر متوقع اسباق کے درمیان کہیں، ہم آہستہ آہستہ کم بولنا، زیادہ محسوس کرنا اور اپنی لڑائیوں کا انتخاب کرنا سیکھتے ہیں۔
ایک وقت تھا جب ہم سب کچھ سمجھانا چاہتے تھے۔
ہم نے ایک خاص فیصلہ کیوں کیا۔ کیوں کسی کی باتوں سے ہمیں تکلیف ہوتی ہے۔ ہم نے اختلاف کیوں کیا۔ ہم کیوں سمجھے جانے کے مستحق تھے۔
ہم سنا، شامل اور تعریف کرنا چاہتے تھے۔ ایک چھوٹا سا اختلاف ہمارے ذہنوں پر گھنٹوں قابض ہو سکتا ہے، اور ایک غلط فہمی والا تبصرہ پورا دن خراب کر سکتا ہے۔
لیکن جیسے جیسے سال گزرتے ہیں کچھ بدل جاتا ہے۔
آپ نے محسوس کرنا شروع کیا کہ آپ اس طرح کا رد عمل ظاہر نہیں کرتے جیسے آپ نے ایک بار کیا تھا۔ اب آپ ہر سوال کا جواب دینے، ہر غلط فہمی کو دور کرنے یا ہر دلیل جیتنے کی ضرورت محسوس نہیں کرتے۔
آپ اب بھی پرواہ کرتے ہیں۔ آپ کو پھر بھی تکلیف ہوتی ہے۔ آپ کی اب بھی رائے ہے۔
آپ نے بس اپنی لڑائیوں کا انتخاب شروع کر دیا ہے۔
شاید بوڑھا ہونا ہمیں کم جذباتی نہیں بناتا ہے۔ شاید یہ ہمیں اپنے جذبات کو مختلف طریقے سے اٹھانا سکھاتا ہے۔
ہر دلیل کو جواب کی ضرورت نہیں ہوتی
یاد رکھیں جب آپ کی بات کو ثابت کرنا اتنا اہم محسوس ہوا؟
آپ اپنے آپ کو بار بار سمجھائیں گے، امید ہے کہ دوسرا شخص آخر کار سمجھ جائے گا۔ آپ چیزوں کو درست کرنا چاہتے تھے، یہاں تک کہ جب بات چیت کہیں نہیں جا رہی تھی۔
اب، آپ کبھی کبھی صرف مسکراتے ہیں اور چلے جاتے ہیں.
اس لیے نہیں کہ آپ کے پاس کہنے کے لیے کچھ نہیں ہے، بلکہ اس لیے کہ آپ نے محسوس کیا ہے کہ کچھ لوگ سمجھنے کے لیے نہیں سن رہے ہیں۔ وہ جواب دینے کے لیے سن رہے ہیں۔
زندگی آپ کو سکھاتی ہے کہ دلیل جیتنا ضروری نہیں کہ رشتہ بہتر ہو۔ کبھی کبھی، یہ صرف فاصلے پیدا کرتا ہے.
لہذا آپ ان چیزوں پر بحث کرنا چھوڑ دیں جن سے کل کوئی فرق نہیں پڑے گا۔ آپ نے کچھ تبصرے پاس کرنے دیں۔ آپ خاموشی کا انتخاب کرتے ہیں جہاں آپ ایک بار تصادم کا انتخاب کرتے۔
اور عجیب بات یہ ہے کہ آپ خود کو ہلکا محسوس کرنے لگتے ہیں۔
جب آپ اپنی زندگی کی وضاحت کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔
عمر کے ساتھ ساتھ ایک دلچسپ احساس آتا ہے: ہر کسی کو آپ کے فیصلوں کو سمجھنے کی ضرورت نہیں ہے۔
ایک وقت تھا جب غلط فہمی آپ کو پریشان کرتی تھی۔ آپ چاہتے تھے کہ لوگ جانیں کہ آپ نے نوکریاں کیوں تبدیل کیں، آپ کسی اجتماع میں کیوں نہیں جا سکے، آپ نے کوئی خاص انتخاب کیوں کیا یا آپ کی ترجیحات کیوں بدل گئیں۔
آپ نے اپنے آپ کو درست ثابت کرنے کی ضرورت محسوس کی۔
لیکن لوگ شاذ و نادر ہی مکمل تصویر دیکھتے ہیں۔ وہ آپ کے فیصلے دیکھتے ہیں، ان کے پیچھے جدوجہد نہیں. وہ نتیجہ دیکھتے ہیں، نہ کہ نیند کی راتیں، مشکل انتخاب اور ذمہ داریاں جو آپ کو وہاں لے آئیں۔
آخر کار، آپ اپنی زندگی کے ہر باب کی وضاحت کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔
آپ سمجھتے ہیں کہ کسی اور کی رائے آپ پر بوجھ نہیں بنتی۔
اور شاید یہ بڑی عمر کی پرسکون آزادیوں میں سے ایک ہے: اس حقیقت سے راضی رہنا کہ ہر کوئی آپ کو سمجھ نہیں پائے گا۔
جب والدین خاموش ہو جاتے ہیں۔
شاید بڑھتے ہوئے خاموشی کی سب سے جذباتی مثال وہ چیز ہے جسے ہم اکثر دیر سے دیکھتے ہیں۔
ہمارے والدین کے بارے میں سوچیں۔
ایک وقت تھا جب ان کے پاس لامتناہی سوالات تھے۔ کہاں جا رہے ہو؟ آپ کب واپس آئیں گے؟ کیا تم نے کھایا ہے؟ تم نے فون کیوں نہیں کیا؟
ان کی پریشانی کبھی کبھی ضرورت سے زیادہ محسوس ہوتی تھی۔ ان کا مشورہ دہرایا جانے لگا۔ ہم زیادہ آزادی اور کم مداخلت چاہتے تھے۔
پھر ہم بڑے ہوئے۔
ہم نے نوکریاں تلاش کیں، کیرئیر بنایا، شادیاں کیں، خاندانوں کی پرورش کی اور اپنی زندگی کا انتظام کرنے میں مصروف ہو گئے۔
اور آہستہ آہستہ ان کے سوالات کم ہوتے گئے۔
وہ بار بار کال کرنے کے بجائے ہماری کال کا انتظار کرنے لگے۔ انہوں نے ہر چھوٹی چھوٹی تفصیل کے بارے میں پوچھنا چھوڑ دیا۔ کبھی کبھی، ان کے پاس اشتراک کرنے کے لئے کچھ ہوتا لیکن فیصلہ کیا کہ ہم شاید مصروف تھے۔
شاید ان کے پاس کہنے کو کم نہیں تھا۔ شاید انہوں نے ہم سے کم وقت مانگنا سیکھ لیا تھا۔
ایک دن، آپ کو احساس ہوگا کہ وہ شخص جو کبھی آپ کو درجن بھر سوالوں کے بغیر گھر سے باہر نہیں جانے دیتا تھا، اب خاموش بیٹھا آپ کی آواز سننے کا انتظار کر رہا ہے۔
اور وہ خاموشی الگ محسوس ہوتی ہے۔
یہ ہمیں یاد دلاتا ہے کہ وقت صرف بچوں کو بڑا نہیں کرتا۔ اس سے والدین کی عمر بھی بڑھ جاتی ہے۔
دوستیاں جو آہستہ آہستہ یادیں بن جاتی ہیں۔
ان دوستوں کو یاد رکھیں جن کے ساتھ آپ پوری دوپہر کچھ بھی نہیں کر سکتے تھے؟
کوئی تقرری نہیں، کوئی کیلنڈر یاد دہانی، کوئی پیچیدہ منصوبہ بندی نہیں۔ کوئی فون کرے گا، اور منٹوں میں، سب اکٹھے ہو جائیں گے۔
آپ احمقانہ لطیفوں پر ہنستے تھے، بے معنی باتوں پر بحث کرتے تھے اور ایسے منصوبے بناتے تھے جن پر شاید آپ نے کبھی عمل نہیں کیا تھا۔
پھر زندگی ہوئی۔
کیریئر، شادیاں، بچے، ذمہ داریاں اور مختلف شہر آہستہ آہستہ تصویر میں داخل ہوئے۔
گروہی گفتگو کم کثرت سے ہوتی گئی۔ سوشل میڈیا نوٹیفیکیشن کے ذریعے سالگرہ یاد کی گئی۔ ملاقاتوں کا اہتمام کرنا مشکل ہو گیا۔
کبھی کبھی، مہینے ایک بھی بات چیت کے بغیر گزر جاتے ہیں.
پھر بھی جب آپ آخر کار کسی پرانے دوست سے ملتے ہیں تو کچھ جانی پہچانی چیز واپس آتی ہے۔ چند لمحوں کے لیے ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے کچھ بھی نہیں بدلا۔
آپ کو احساس ہے کہ بوڑھا ہونا ہمیشہ لوگوں کو کھونے کے بارے میں نہیں ہوتا ہے۔ کبھی کبھی، یہ دور سے لوگوں سے پیار کرنا سیکھنے کے بارے میں ہوتا ہے۔
اور آپ ان نایاب دوستیوں کی تعریف کرنا شروع کردیتے ہیں جہاں خاموشی کا مطلب کسی تعلق کا خاتمہ نہیں ہوتا ہے۔
ہمیں پھر بھی تکلیف پہنچتی ہے، ہم اسے بہتر طور پر چھپاتے ہیں۔
لوگ اکثر یہ سمجھتے ہیں کہ پختگی ہمیں جذباتی طور پر مضبوط بناتی ہے۔
لیکن سچ یہ ہے کہ عمر بڑھنے سے چیزوں کو تکلیف پہنچنے سے نہیں روکا جاتا۔
ایک بھولی ہوئی سالگرہ۔ ایسی کال جو کبھی نہیں آتی۔ کوئی آپ کو صرف اس وقت یاد کرتا ہے جب اسے کسی چیز کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایک خاندانی اجتماع جہاں آپ کو عجیب طرح سے منقطع محسوس ہوتا ہے۔
یہ چیزیں اب بھی تکلیف دے سکتی ہیں۔
فرق یہ ہے کہ اب آپ اپنی مایوسی کا اظہار نہیں کر سکتے۔
تم شکایت نہ کرو۔ تم سامنا نہ کرو۔ آپ صرف اپنی توقعات کو کم کرتے ہیں۔
لیکن اندر کی گہرائیوں میں، اب بھی ایک شخص ہے جو چاہتا ہے کہ کوئی نوٹس لے۔
کوئی جو پوچھے گا، "تم واقعی کیسے ہو؟"
کوئی ایسا شخص جو فوری طور پر مشورہ پیش کیے بغیر سن لے۔
کوئی ہے جو سمجھے گا کہ کبھی کبھی، کمرے میں سب سے مضبوط شخص بھی تھوڑی مہربانی کی ضرورت ہے.
ہم اپنے جذبات کو چھپانے میں بہتر ہو جاتے ہیں، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم پیار کی ضرورت چھوڑ دیتے ہیں۔
ذمہ داریاں جو کوئی نہیں دیکھتا
جب ہم چھوٹے تھے، جوانی پرجوش لگتی تھی۔
ہم نے اپنا پیسہ رکھنے، اپنے فیصلے خود کرنے اور اپنی شرائط پر زندگی گزارنے کا تصور کیا۔
کسی نے ہمیں نہیں بتایا کہ اس کے ساتھ کتنی ذمہ داری آئے گی۔
بل، کیریئر کے دباؤ، بچوں کی تعلیم، بوڑھے والدین، گھریلو اخراجات اور نہ ختم ہونے والے فیصلے۔
آپ ہر صبح ان چیزوں کی فہرست کے ساتھ اٹھتے ہیں جن پر آپ کی توجہ کی ضرورت ہے۔ یہاں تک کہ جب آپ جسمانی طور پر آرام کر رہے ہیں، تو آپ کا دماغ کہیں اور ہے۔
ہو سکتا ہے آپ کام پر کسی چیز سے پریشان ہوں لیکن پھر بھی مسکراتے ہوئے گھر آئیں۔ ہو سکتا ہے آپ مالی دباؤ لے رہے ہوں لیکن اس بات کو یقینی بناتے رہیں کہ باقی سب آرام سے ہوں۔
اور جب کوئی پوچھتا ہے کہ زندگی کیسی گزر رہی ہے، تو آپ کا جواب عام طور پر سادہ ہوتا ہے:
"سب کچھ ٹھیک ہے۔"
شاید یہی وجہ ہے کہ بہت سے بالغ خاموش ہو جاتے ہیں۔ اس لیے نہیں کہ زندگی نے ان پر اثر کرنا چھوڑ دیا ہے، بلکہ اس لیے کہ وہ ہر چیز کو سنبھالنے کے اتنے عادی ہو چکے ہیں کہ وہ اس کے بارے میں کم ہی بات کرتے ہیں کہ وہ کیا گزر رہے ہیں۔
لیکن ہمیں یاد رکھنا چاہیے کہ ذمہ دار ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہمیں سب کچھ اکیلے ہی اٹھانا پڑے گا۔
یہاں تک کہ وہ شخص جس پر ہر کوئی انحصار کرتا ہے کسی کو انحصار کرنے کی ضرورت ہے۔
ہم ان چیزوں کو کھونا شروع کر دیتے ہیں جن کو ہم نے ایک بار قبول کیا تھا۔
کبھی کبھی، ایک عام یادداشت ہمیں حیران کر دیتی ہے۔
اتوار کی دوپہر جب پورا خاندان گھر پر تھا۔
کسی کی آواز سب کو کھانے کے لیے بلاتی ہے۔
ایک باپ اخبار پڑھ رہا ہے جبکہ ماں چائے تیار کر رہی ہے۔
ٹیلی ویژن کے ریموٹ پر بہن بھائی جھگڑ رہے ہیں۔
دوست کسی کو بتائے بغیر پہنچ رہے ہیں۔
اس وقت یہ لمحات عام لگتے تھے۔ ہم کسی بڑی چیز کے انتظار میں مصروف تھے، کچھ زیادہ ہی دلچسپ۔
لیکن برسوں بعد، وہ عام لمحات وہ یادیں بن جاتے ہیں جنہیں ہم سب سے قریب رکھتے ہیں۔
ہم سمجھتے ہیں کہ خوشی ہمیشہ مہنگی تعطیلات، متاثر کن کامیابیوں یا کامل تصاویر کے بارے میں نہیں ہوتی تھی۔
کبھی کبھی، یہ صرف کھانے کی میز کے ارد گرد سب کو رکھتا تھا.
کبھی کبھی، یہ بات چیت تھی جو توقع سے زیادہ دیر تک چلتی تھی۔
اور کبھی کبھی، یہ یقین کرنے کے لئے کافی جوان تھا کہ وہ لمحات ہمیشہ رہیں گے.
بوڑھے ہونے کا ایک عجیب طریقہ ہے کہ ہم ان چیزوں کی تعریف کر سکتے ہیں جن کو ہم نے کبھی نظر انداز کیا تھا۔
لیکن خاموشی ہمیشہ بری چیز نہیں ہوتی
خاموش ہونے کے بارے میں بھی ایک خوبصورت چیز ہے۔
آپ اپنی کمپنی سے لطف اندوز ہونے لگتے ہیں۔ ایک کپ چائے، ایک اچھی کتاب، شام کی سیر یا کھڑکی کے قریب بیٹھنا کافی ہو جاتا ہے۔
اب آپ کو مطمئن محسوس کرنے کے لیے مسلسل توجہ یا لامتناہی بات چیت کی ضرورت نہیں ہے۔
آپ ان لوگوں کے بارے میں زیادہ منتخب ہو جاتے ہیں جن کے ساتھ آپ وقت گزارتے ہیں۔ آپ پرہجوم اجتماعات پر بامعنی گفتگو کو اہمیت دیتے ہیں۔
آپ نے دریافت کیا کہ امن ہمیشہ زیادہ ہونے میں نہیں ملتا۔ کبھی کبھی، یہ کم ضرورت سے آتا ہے.
لیکن خاموشی سے لطف اندوز ہونے اور الگ تھلگ رہنے میں فرق ہے۔
آئیے چیزوں کو اپنے پاس رکھنے میں اتنا آرام دہ نہ بنیں کہ جب ہم ان کی کمی محسوس کریں تو ہم ان تک پہنچنا، نئی یادیں بنانا یا کسی کو بتانا بھول جائیں۔
ابھی بھی بہت ساری زندگی گزارنے کا انتظار ہے۔
پختگی کو اپنی ہنسی چھیننے نہ دیں۔
شاید عمر بڑھنے کا سب سے بڑا خطرہ یہ ہے کہ ہم بعض اوقات پختگی کو جذباتی طور پر دور ہونے کے ساتھ الجھا دیتے ہیں۔
ہم جوش و خروش کا اظہار کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔ ہم پیار ظاہر کرنے میں ہچکچاتے ہیں۔ ہم اپنے الفاظ کے ساتھ محتاط ہو جاتے ہیں اور اپنے جذبات کا اظہار کرنے سے گریزاں رہتے ہیں۔
لیکن عمر بڑھنے کا مطلب کم اظہار خیال کیوں ہونا چاہئے؟
ہم بالغ ہو سکتے ہیں اور پھر بھی زور سے ہنس سکتے ہیں۔
ہم تجربہ کار ہو سکتے ہیں اور پھر بھی چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں پرجوش ہو سکتے ہیں۔
ہم ذمہ دار ہو سکتے ہیں اور پھر بھی بے ساختہ منصوبے بنا سکتے ہیں۔
ہم بامعنی رشتوں سے ہٹے بغیر غیر ضروری دلائل سے دور رہنا سیکھ سکتے ہیں۔
ہم میں سے چھوٹا ورژن، وہ جو بغیر کسی فکر کے ہنستا تھا، آسانی سے دوست بناتا تھا اور آسان چیزوں میں خوشیاں پاتا تھا، وہ اب بھی اندر کہیں ہے۔
ہمیں اس شخص کو مکمل طور پر کھونا نہیں چاہیے۔
اس سے پہلے کہ باتیں یادیں بن جائیں۔
ہوسکتا ہے کہ بڑا ہونا واقعی ہمیں پرسکون بناتا ہے۔
ہم کم بولتے ہیں کیونکہ ہم نے زیادہ سیکھا ہے۔ ہم کم بحث کرتے ہیں کیونکہ ہم زندگی کو بہتر سمجھتے ہیں۔ ہم کم توقع رکھتے ہیں کیونکہ تجربے نے ہمیں سکھایا ہے کہ سب کچھ منصوبہ بندی کے مطابق نہیں ہوتا ہے۔
لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جو کہنے کے لیے ہمیں کبھی بھی خاموش نہیں ہونا چاہیے۔
اپنے والدین کو بتائیں کہ آپ ان سے پیار کرتے ہیں جب تک کہ وہ اسے سن سکیں۔
ایک اور سال گزرنے سے پہلے کسی پرانے دوست کو کال کریں۔
اپنے ساتھی کی ان چھوٹی چھوٹی چیزوں کے لیے تعریف کریں جن کا اکثر دھیان نہیں جاتا۔
اپنے بچوں کو بتائیں کہ آپ کو ان پر کتنا فخر ہے۔
اور جب کوئی پوچھتا ہے کہ آپ کیسے کر رہے ہیں، تو شاید خود بخود یہ کہنے کے بجائے کہ سب کچھ ٹھیک ہے۔
کیونکہ ایک دن، جو گفتگو ہم ملتوی کرتے رہتے ہیں وہ گفتگو بن سکتی ہے جو ہماری خواہش ہوتی ہے۔
بڑا ہونا ناگزیر ہے۔ پرسکون ہونا فطری بات ہو سکتی ہے۔ لیکن آئیے کبھی بھی اتنے خاموش نہ ہوں کہ ہم محبت کا اظہار کرنا، خوشیاں بانٹنا اور اپنے آس پاس کے لوگوں کو اہم محسوس کرنا بھول جائیں۔
سب کے بعد، جب ہم زندگی کو پیچھے دیکھتے ہیں، تو ہمیں شاید یاد نہیں ہوگا کہ ہم نے کتنے دلائل جیتے یا کتنے لوگوں نے ہم سے اتفاق کیا۔
ہمیں وہ آوازیں، قہقہے، وہ لوگ جو ہمارے ساتھ بیٹھے تھے اور وہ لمحات یاد رکھیں گے جب ہم نے محسوس کیا کہ واقعی ہمارا تعلق ہے۔
آئیے بات کرتے ہیں:
کیا آپ نے دیکھا ہے کہ عمر کے ساتھ ساتھ آپ خاموش ہوتے جا رہے ہیں؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ پختگی ہے، زندگی کے تجربات ہیں، ترجیحات میں تبدیلی ہے یا صرف اپنے آپ کو سمجھاتے ہوئے تھک جانا ہے؟
اپنے خیالات کا اشتراک کریں۔ شاید ہم میں سے بہت سے لوگ اسی تبدیلی کا سامنا کر رہے ہیں لیکن اس کے بارے میں کبھی بات نہیں کی۔
